Atenção
Preencha pelo menos um critério de busca.
Atenção
Selecione ao menos uma Instituição.
Para começar a praticar corrida
guia introdutório exclusivo para você entrar em forma
Pertence ao acervo: Centro Cultural Unimed-BH Minas / Minas Tênis Clube
- em 0 avaliações
- 0
- 0
- 0
- 0
- Nº. de chamada:
- 796.42 FIS PAR
- Autor:
- Fishpool, Sean
- Resumo:
- Os principios e as técnicas tanto para corredores iniciantes, quanto aos que desejam se preparar para uma maratona estão em Para Começar a Praticar Corrida. Este livro introdutório inclui um prgrama com seis niveis de treinamento com diferentes distâncias, além de uma programação completa para o leitor melhorar seu condicionamento físico, perder peso e aumentar o bem-estar. Possui Orientãções de especialistas sobre o melhor calçado, o melhor piso para treinar e como o que fazer para evitar lesões. Sean Fishpool, possui vasta experiência em treinamento de iniciantes.
- Tipo:
- Livro
- Exemplares:
- 1 ver itens
- Classificação:
- 796.42 - Atletismo / corrida
| Código | Nº. de chamada | Nº.Exemplar | Volume | Número | Tomo | Edição | Editora | Ano | Coleção/Série | Status | Detalhes | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12084 | 796.42 FIS PAR | 1 | - | - | - | 2 | Publifolha | 2010 | / | Disponível | ver detalhes | MARC | Ref.Bibl. |
Listas com este item
0
Fóruns com este item
0
Itens semelhantes
2
Correr
Autor:
Varella, Drauzio
Classificação:
796.42 - Atletismo / corrida
- 0
- 0
- 0
- 0
Nascido para correr
Autor:
MCDOUGALL, Christopher
Classificação:
796.42 - Atletismo / corrida
- 0
- 0
- 0
- 0