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12 semanas para mudar uma vida
Pertence ao acervo: Centro Cultural Unimed-BH Minas / Minas Tênis Clube
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- Nº. de chamada:
- 158.1 CUR 12S
- Autor:
- Cury, Augusto
- Resumo:
- A obra '12 semanas para mudar uma vida' de Augusto Cury é um guia prático e motivacional que busca auxiliar os leitores a transformarem suas vidas em um curto período de tempo. O livro é estruturado em um programa de 12 semanas, onde o autor propõe uma série de reflexões e exercícios que visam promover o autoconhecimento, a inteligência emocional e a resiliência. Cury, conhecido por suas obras que exploram a psicologia e o comportamento humano, utiliza sua experiência como psiquiatra para oferecer ferramentas que ajudam a lidar com o estresse, a ansiedade e os desafios do cotidiano. Através de uma linguagem acessível e exemplos do dia a dia, o autor incentiva os leitores a adotarem novas perspectivas e hábitos que podem levar a uma vida mais plena e realizada. O livro é ideal para aqueles que buscam mudanças significativas em suas vidas pessoais e profissionais, promovendo um equilíbrio entre mente e emoções.
- Tipo:
- Livro
- Exemplares:
- 1 ver itens
- Classificação:
- 158.1 - do Comportamento Auto ajuda / Aperfeiçoamento pessoal / Equilíbrio pessoal
| Código | Nº. de chamada | Nº.Exemplar | Volume | Número | Tomo | Edição | Editora | Ano | Coleção/Série | Status | Detalhes | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12754 | 158.1 CUR 12S | 1 | - | - | - | - | Planeta do Brasil | 2007 | / | Emprestado | ver detalhes | MARC | Ref.Bibl. |
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