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Guia completo de Pilates
um curso estruturado para alcançar a excelência profissional
Pertence ao acervo: Centro Cultural Unimed-BH Minas / Minas Tênis Clube
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- Nº. de chamada:
- 613.71 HER GUI
- Autor:
- Herdman, Alan
- Resumo:
- Um manual conciso sobre Pilates no solo para qualquer pessoa que queira ensinar o método ou para o praticante dedicado. Alan Herdman nos conduz passo a passo por todos os exercícios de Pilates originalmente concebidos e praticados por Joseph Pilates, com exercícios Pré-Pilates para iniciantes e aqueles que estão nos níveis intermediário e avançado. O livro inclui a história do Pilates, instruções sobre como adaptar as posturas com apoios como travesseiros e blocos, bem como movimentos alternativos para pessoas com lesões e necessidades especiais, até informações sobre como abrir e gerenciar um estúdio de Pilates.
- Tipo:
- Livro
- Exemplares:
- 1 ver itens
- Classificação:
- 613.71 - Exercícios / Esportes
| Código | Nº. de chamada | Nº.Exemplar | Volume | Número | Tomo | Edição | Editora | Ano | Coleção/Série | Status | Detalhes | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5089 | 613.71 HER GUI | 1 | - | - | - | - | Pensamento | 2014 | / | Disponível | ver detalhes | MARC | Ref.Bibl. |
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