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A UMIDADE RELATIVA DO AR REDUZ O DESEMPENHO FÍSICO E AUMENTA O ESTRESS
Pertence ao acervo: Centro Cultural Unimed-BH Minas / Minas Tênis Clube
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- Nº. de chamada:
- 796.42 LEI UMI
- Autor:
- Leite, Matheus Mascarenhas Sacchetto Nunes
- Resumo:
- Este estudo investiga o impacto da umidade relativa do ar no desempenho físico e no estresse térmico durante corridas realizadas em ambientes quentes, com intensidade autorregulada. A pesquisa foca em como diferentes níveis de umidade afetam a capacidade dos corredores de manterem seu desempenho e como isso influencia o estresse térmico experimentado. Os autores conduziram experimentos controlados para observar as variações no desempenho físico e nos sinais de estresse térmico, como a temperatura corporal e a percepção de esforço, em condições de alta umidade. Os resultados indicam que a umidade elevada pode comprometer significativamente o desempenho físico, aumentando o estresse térmico, o que pode ter implicações importantes para atletas e treinadores na preparação para competições em climas quentes. O estudo sugere que estratégias de aclimatação e hidratação adequadas são essenciais para mitigar os efeitos negativos da umidade sobre o desempenho atlético. Este estudo explora a influência da umidade relativa do ar no desempenho físico e no estresse térmico durante atividades de corrida em ambientes quentes. A pesquisa foca em corridas realizadas em intensidade autorregulada, ou seja, onde os participantes ajustam seu ritmo de acordo com suas capacidades e condições ambientais. Os autores investigam como a umidade elevada pode impactar negativamente o desempenho dos corredores, aumentando a sensação de desconforto térmico e, consequentemente, afetando a eficiência e a segurança da prática esportiva. A análise considera variáveis fisiológicas e ambientais, destacando a importância de estratégias de aclimatação e hidratação para mitigar os efeitos adversos do calor e da umidade. O estudo é relevante para atletas, treinadores e profissionais de saúde que buscam otimizar o desempenho esportivo em condições climáticas adversas, fornecendo insights valiosos sobre a gestão do estresse térmico e a manutenção da performance em ambientes quentes.
- Tipo:
- Dissertação
- Exemplares:
- 1 ver itens
- Classificação:
- 796.42 - Atletismo / corrida
| Código | Nº. de chamada | Nº.Exemplar | Volume | Número | Tomo | Edição | Editora | Ano | Coleção/Série | Status | Detalhes | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12675 | 796.42 LEI UMI | 1 | - | - | - | - | Universidade Federal de Minas Gerais | 2016 | / | Disponível | ver detalhes | MARC | Ref.Bibl. |
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