Anatomia do treinamento de força, Contreras, Bret

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Anatomia do treinamento de força Pertence ao acervo: Centro Cultural Unimed-BH Minas / Minas Tênis Clube

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Capa do material com o título Anatomia do treinamento de força do Autor Contreras, Bret

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Nº. de chamada:: 613.7 CON ANA
Autor:: Contreras, Bret
Resumo:: Nesta obra, o renomado treinador de força Bret Contreras ensina como aumentar a força, adquirir massa, queimar gordura e definir os músculos por meio de uma modalidade de treino que utiliza o próprio peso do corpo como carga, o que proporciona ao praticante enorme versatilidade e altos ganhos de uma forma simples e altamente eficaz.
Tipo:: Livro

Exemplares:: 1 ver itens
Classificação:: 613.7 - Aptidão física / Exercícios físicos e esporte para a saúde

Listagem de exemplares
Código	Nº. de chamada	Nº.Exemplar	Volume	Número	Tomo	Edição	Editora	Ano	Coleção/Série	Status	Detalhes
11369	613.7 CON ANA	1	-	-	-	-	Manole	2016	/	Disponível	ver detalhes	MARC	Ref.Bibl.

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